Betrouwbare en onafhankelijke informatie van uw arts

 

Hooikoorts

  • Hooikoorts is een allergie voor stuifmeel van grassen, planten of bomen.
  • U niest veel, heeft een verstopte neus, jeukende/tranende ogen, u hebt het benauwd en bent moe.
  • Een neusspray of medicijnen tegen allergie (antihistaminica) helpen. Deze zijn zonder recept te krijgen bij een drogist.
  • Ook een neusspray met een ontstekingsremmer helpt. Hiervoor heeft u een recept van uw huisarts nodig.
  • Houd de ramen dicht op zonnige dagen met veel wind.
  • Draag buiten een zonnebril.

Meer informatie en advies vindt u op https://www.thuisarts.nl/hooikoorts/ik-heb-hooikoorts

 

 

Tekenbeet

Bent u in de natuur geweest? Controleer uzelf en uw kinderen op teken, Vooral de oksels, liezen, knieholtes, bilspleet, nek en achter de oren.
Verwijder teken zo snel mogelijk met een puntig pincet (of tekentang). Maak het wondje daarna schoon met alcohol.
Neem contact op met de huisarts in deze gevallen

  • als het niet lukt de teek te verwijderen
  • als de teek misschien langer dan 24 uur in uw huid heeft gezeten
  • als na enkele dagen tot weken een verkleuring of rode vlek rond de tekenbeet ontstaat
  • als u op een andere plek van uw lichaam een verkleuring of rode vlek ontdekt
  • als u na dagen tot maanden griepachtige klachten krijgt, gewrichtsklachten, uitstralende pijn of minder kracht.

Voor meer informatie en adviezen kijkt u op: https://www.thuisarts.nl/tekenbeet/ik-heb-tekenbeet

 

 

Omgaan met warm weer/hitte

  • Drink genoeg bij warm weer.
  • Beperk lichamelijke inspanning 's middags.
  • Zo voorkomt u uitdroging en oververhitting van uw lichaam.
  • Mogelijke klachten bij hitte zijn hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid.
  • Bij een zonnesteek helpen een koele douche, in een koele omgeving gaan liggen en drinken.

Voor meer informatie en adviezen kijkt u op: https://www.thuisarts.nl/omgaan-met-warm-weer-hitte

 

Maagklachten: wat kunt u zelf doen?

Medicijnen zijn vaak niet nodig

 

Maagklachten hebben meestal te maken met hoe u leeft. U kunt zelf veel doen om uw maagklachten minder te maken.

  • Stop met roken.
  • Val af als u te zwaar bent.
  • Probeer wat u eet en drinkt te veranderen.
  • Pak de oorzaken van stress aan.

Een kijkonderzoek van de maag is vaak niet nodig.

Ook medicijnen zijn vaak niet nodig. Gaat u wel maagmedicijnen slikken? Doe dit dan zo kort mogelijk. 

Kijk voor meer tips bij Ik heb last van mijn maag of maagzuur.

 



< Terug