Betrouwbare en onafhankelijke informatie van uw arts

Gezond en fit in de herfst

In de herfst zijn we vaker verkouden en grieperig.
Wat kunt u doen om u fit te voelen? Kijk bij de onderwerpen hieronder.

 

Keelpijn:

  • Keelpijn gaat meestal vanzelf over binnen 10 dagen.
  • Een verkoudheidsvirus is vaak de oorzaak.
  • Soms is corona de oorzaak van keelpijn. Laat u testen op corona.
  • Regelmatig koud water drinken of op een snoepje zuigen, kan helpen tegen de pijn.
  • Neem bij heftige pijn paracetamol .
  • Antibiotica hebben bij keelpijn meestal geen zin. Ook hebben ze nadelen.

Klik hier voor meer informatie over keelpijn

 

Verkouden

  • Bij verkoudheid zijn de slijmvliezen in uw neus en keel ontstoken.

  • U kunt klachten krijgen als een verstopte neus, niezen, hoesten, keelpijn, heesheid en oorpijn.

  • Verkoudheid ontstaat door een virus.

  • Soms is corona de oorzaak van verkoudheid. Laat u testen op corona.

  • Medicijnen zijn bij verkoudheid niet nodig.

  • U kunt misschien neusdruppels of neusspray gebruiken.

Klik hier voor meer informatie over verkoudheid

 

Ziek kind

  • Als uw kind ziek is, kunt u de lichaamstemperatuur meten om te kijken of het koorts heeft.

  • Let vooral op andere ziekteverschijnselen om in te schatten of uw kind erg ziek is.

  • Kijk regelmatig hoe het met uw kind gaat. Gedraagt het zich anders dan u gewend bent?

  • Is uw kind suf, benauwd, grauw of ontroostbaar? Heeft het niet-wegdrukbare vlekjes? Wil het niet drinken of plast het te weinig? Gaat het steeds slechter? Bel dan direct de huisarts.

  • Drinken is belangrijk, vooral bij koorts, overgeven en/of diarree. Geef uw kind vaak kleine slokjes als het moeilijk drinkt.

Klik hier voor meer informatie over een ziek kind 

 

Corona

  • Blijf thuis als de corona-test laat zien dat u corona heeft.
  • Eet en drink genoeg. U kunt?paracetamol?nemen tegen pijn en koorts.
  • Bel direct de huisarts of huisartsenpost als 1 of meer van deze punten voor u klopt:
    • U wordt in een paar uren of dagen steeds zieker.
    • U ademt steeds sneller of moeilijker (bijvoorbeeld bij het lopen).
    • U bent al moe als u weinig doet (bijvoorbeeld opstaan uit uw stoel)
    • U bent in de war.
    • U krijgt opnieuw koorts nadat de koorts 1 dag of langer weg was.
    • Bent u ouder dan 70, heeft u een chronische ziekte of minder weerstand? Bel dan meteen bij koorts.
  • De GGD zegt wanneer u weer naar buiten mag.

Klik hier voor meer informatie over Corona.



< Terug